• ul. Mickiewicza 41, 22-100 Chełm     692 360 822
  • Social media:

Ewa Szwarc

Ewa Szwarc

Od zawsze zajmowały ją różne formy pracy z ciałem, łączenie jakości z różnych dziedzin sportowych. Swoją przygodę z formą ruchu body& mind zaczęła wiele lat temu.

Zdrowy ruch i dążenie do równowagi w ciele stały się jej pasją, którą postanowiła zarażać innych. Swoich podopiecznych stara się nauczyć poszukiwania siły, napięcia, rozluźnienia, mobilizacji i stabilizacji w swoim ciele.

Uwielbia treningi holistyczne, prozdrowotne, wzmacniające mięśnie głębokie jak i globalne, dążące do neutralnego ustawienia ciała.

Ukończone uprawnienia:

  • trener pilates;
  • trener personalny;
  • instruktor siłowni;

Ukończone kursy i szkolenia:

  • pilates w wadach kręgosłupa, kolan i klatki piersiowej;
  • trening zdrowia mięśni dna miednicy;
  • dieta i trening w chorobie Hashimoto;
  • odporność pochodzi z brzucha;
  • jak ruchem pomóc współczesnemu człowiekowi: szyja, odcinek piersiowy, stopa, wady postawy, spirale i mobilizacje. Relaks lekarstwem na stres
wstecz

Strona do prawidłowego działania używa cookies Więcej informacji

Informacja prawna: Ustawienia plików cookie na tej stronie internetowej są ustawione na "zezwalaj na pliki cookie", aby zapewnić Ci jak najlepsze wrażenia z przeglądania. Jeśli nadal używasz tej witryny bez zmiany ustawień plików cookie lub klikniesz "Akceptuj" poniżej, to wyrażasz na to zgodę.

Zamknij