• ul. Mickiewicza 41, 22-100 Chełm     692 360 822
  • Social media:

Strefa Cardio

Strefa Cardio

Klub Fabryka Sportu posiada najbardziej nowoczesną Strefę Cardio.

Bieżnie, orbitreki, rowerki poziome i pionowe, które pomogą Ci przy spalaniu tkanki tłuszczowej oraz przyczynią się do polepszenia kondycji. W swojej ofercie posiadamy najnowocześniejsze maszyny do treningu Cardio oraz efektywnego trening całego ciała. Dzięki różnym poziomom nachylenia, zarówno w bieżniach jak i w obitrekach, ćwiczenia są o wiele bardziej skuteczne na pośladki i łydki, niż na innych urządzeniach Cardio.

Współczynnik Smart Rate pomaga w określeniu zakresu treningu, w zależności od wieku i częstości uderzeń serca określana jest optymalna intensywność treningu.
Dzięki nimi masz kontrolę nad swoim treningiem i świadomie możesz dążyć do wyznaczonego celu.

Strefa wyposażona jest m.in. w:

  • nowoczesne bieżnie firmy Life Fitness -Engage
    Bieżnia Life Fitness została zbudowana z myślą o wygodzie i łatwości obsługi. Zaawansowane możliwości treningowe pozwalają na treningi sterowane tętnem użytkownika, bieżnia pozwala ćwiczyć osobom do 180 kg wagi, rozpędza się maksymalnie do 21 km/h oraz wznosi się na 15% aby użytkownik mógł biec pod górę.
  • najnowocześniejsze orbitreki firmy Precor – EFX z dostępem do internetu i aplikacji multimedialnych.
    Jest najbardziej zaawansowanym eliptykiem, oferuje zarówno regulowany kąt nachylenia rampy, jak również trening górnej części ciała dzięki ruchomym uchwytom.
  • najnowocześniejsze maszyny do treningu cardio firmy Precor – AMT (zobacz film) z dostępem do internetu i aplikacji multimedialnych.
    Adaptive Motion Trainer, czyli trenażer dostosowujący się do Twojego indywidualnego ruchu pozwala ćwiczyć w dowolnym wymiarze. Ćwicząc z różnym obciążeniem, możesz wykonywać krótkie i długie kroki, step, kroki eliptyczne (jak na crosstrainerze), czy nawet biegać – tak jak na bieżni. Jedyną barierą jest Twoja wyobraźnia. Gdy tylko poczujesz zmęczenie, możesz zmienić krok i obciążać inne partie mięśni. To sprawia, że godzina pracy na tym urządzeniu mija szybciej i przyjemniej niż na innych maszynach aerobowych.
  • nowoczesne rowerki (poziomy i pionowy) firmy Life Fitness -Engage
    Ich uniwersalna konstrukcja pozwala na trening użytkownikom o dowolnym wzroście i wadze. Wygodne regulowane siedzisko i ergonomiczne poręcze zapewnią wygodny i efektywny trening w pozycji klasycznej i kolarskiej.
  • Summit Classic firmy Life Fitness;
  • Airbike – rower powietrzny
    Specjalna konstrukcja urządzenia angażuje do treningu całe ciało – nogami pedałujemy, a rękoma przyciągamy i odpychamy rączki „kierownicy”. Dzięki takiej konstrukcji możliwe jest uzyskanie dużego wydatku energetycznego (nawet 50 kcal/min), co sprawia, że sprzęt ten świetnie nadaje się do szybkiej rozgrzewki przed treningiem siłowym, treningu cardio – poprawiającego wydolność tlenową, treningu interwałowego – opór regulujemy sami – im szybciej kręcimy tym większy opór, spalania tkanki tłuszczowej – trening z umiarkowana intensywnością na poziomie 80% HR MAX – sprzęt jest kompatybilny z systemem pomiaru tętna POLAR.
  • Ergometr – Concept 2
    Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie twoich nóg, pleców, barków, pośladków, ramion i brzucha wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania. Zastosowany w ergometrze opór powietrzny stanowi interakcyjny regulator obciążenia dając możliwość wykorzystania ergometru przez szerokie grono użytkowników bez względu na płeć, wiek, oraz wytrenowanie.
Adaptive Motion Trainer
Zobacz jak używać multimedialnego programu Preva 6.0 w naszych maszynach!
wstecz

Strona do prawidłowego działania używa cookies Więcej informacji

Informacja prawna: Ustawienia plików cookie na tej stronie internetowej są ustawione na "zezwalaj na pliki cookie", aby zapewnić Ci jak najlepsze wrażenia z przeglądania. Jeśli nadal używasz tej witryny bez zmiany ustawień plików cookie lub klikniesz "Akceptuj" poniżej, to wyrażasz na to zgodę.

Zamknij