• ul. Mickiewicza 41, 22-100 Chełm     692 360 822
  • Social media:

Przemysław Joniec

Przemysław Joniec

Od najmłodszych lat uwielbia sport i starał się zawsze, aby był on integralną częścią jego życia. Przez kilka lat trenował MMA oraz Krav Magę, ale to jednak siłownia do dzisiaj jest jego drugim domem. Wraz z ukończeniem uprawnień instruktorskich dojrzał do decyzji, aby przekuć pasję i miłość do sportów sylwetkowych w sposób na życie. Szkolenia z zakresu dietetyki, dietoterapii czy suplementacji w sporcie, utwierdziły tylko w przekonaniu, że zdrowie klienta jest priorytetem, a zwieńczeniem pasji były starty w zawodach kulturystycznych.

Przemysław specjalizuję się w treningu kulturystycznym oraz w dietoterapii i profilaktyce hormonalnej. Jednak w pracy z Wami opiera się na holistycznym podejściu oraz indywidualizacji treningu.

W swojej pracy stara się być nie tylko trenerem, ale i partnerem w treningu. Dzięki profesjonalizmowi, zaangażowaniu oraz oddaniu wykonywanym obowiązkom stara się Wam zapewnić poczucie bezpieczeństwa.

„Każdy z nas jest inny i ja jako osoba programująca Wasze treningi i rozwój muszę uwzględnić to, jakie macie cele, wiek, doświadczenie treningowe, przebyte urazy oraz ogólny stan organizmu. Tylko takie całościowe podejście w połączeniu z Waszym zaangażowaniem gwarantuje sukces.”

wspomina Przemek

Osiągnięcia sportowe:

  • IV miejsce w w kategorii kulturystyka klasyczna mężczyzn – Debiuty Kulturystyczne PZKFiTS w Gdańsku 2019,
  • III miejsce w kategorii kulturystyka klasyczna mężczyzn – Puchar Ziemi Puckiej w Żelistrzewie – 2019,
  • III miejsce w kategorii kulturystyka klasyczna mężczyzn – Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness w Bytowie – 2019,
  • V-ce Mistrzostwo Polski w kategorii kulturystyka służb mundurowych Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness – 2019,

Zdobyte uprawnienia:

  • trener personalny,
  • instruktor kulturystyki,
  • specjalista ds. dietetyki i dietoterapii,
  • instruktor samoobrony,
  • ratownik KPP,
  • instruktor pierwszej pomocy.

Ukończone kursy i szkolenia:

  • podstawy dietetyki i dietoterapii,
  • dietetyka i suplementacja w sporcie,
  • dietoterapia: hormony, insulinooporność, tarczyca, IBS oraz SIBO,
  • dietoterapia zaburzeń płodności i profilaktyka,
  • dieta w chorobach układu pokarmowego,
  • dieta przy zaburzeniach tarczycy,
  • analiza badań w dietetyce,
  • analiza badań krwi,
  • programowanie treningowe,
  • modelowanie kobiecej sylwetki,
  • żywienie kobiet w ciąży,
  • układanie planów treningowych w sportach sylwetkowych,
  • fundamenty treningu siłowego,
wstecz

Strona do prawidłowego działania używa cookies Więcej informacji

Informacja prawna: Ustawienia plików cookie na tej stronie internetowej są ustawione na "zezwalaj na pliki cookie", aby zapewnić Ci jak najlepsze wrażenia z przeglądania. Jeśli nadal używasz tej witryny bez zmiany ustawień plików cookie lub klikniesz "Akceptuj" poniżej, to wyrażasz na to zgodę.

Zamknij