• ul. Mickiewicza 41, 22-100 Chełm     692 360 822
  • Social media:

Sztangi

Sztangi

Trening z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i ukształtuje Twoje mięśnie. Piękna i wysportowana sylwetka to efekt treningów i wielu powtórzeń. Zajęcia polegają na pracy nad sobą, wykonując ćwiczenia z wykorzystaniem umiarkowanych ciężarów, przy dużej liczbie powtórzeń. Dzięki temu spalasz tłuszcz i Twoje mięśnie stają się silniejsze, kondycja coraz lepsza, a to wszystko przy dynamicznej muzyce.

Dzięki temu treningowi:

  • zwiększysz swoją siłę;
  • poprawisz swój ogólny stan zdrowia;
  • wzmocnisz i ukształtujesz swoje mięśnie;
  • wzmocnisz kości i stawy, unikniesz kontuzji;
  • poprawisz kondycję;
  • spalisz tkankę tłuszczową;
  • szybko zobaczysz efekty;
  • poczujesz się pewnie;

Intensywność zajęć – średnia

Co zabrać? – strój sportowy oraz coś do otarcia czoła…

wstecz

Strona do prawidłowego działania używa cookies Więcej informacji

Informacja prawna: Ustawienia plików cookie na tej stronie internetowej są ustawione na "zezwalaj na pliki cookie", aby zapewnić Ci jak najlepsze wrażenia z przeglądania. Jeśli nadal używasz tej witryny bez zmiany ustawień plików cookie lub klikniesz "Akceptuj" poniżej, to wyrażasz na to zgodę.

Zamknij