Brazylijskie Jiu-Jitsu to sztuka walki wywodząca się z judo i zapasów. Wzbogacona jest o techniki, które umożliwiają powalenie przeciwnika na ziemię i uzyskanie nad nim całkowitej kontroli poprzez zablokowanie jego ruchów. Jest to jedna z najbardziej rozpowszechnionych sztuk walk, ponieważ jest nieodłączną bazą w szkoleniu zawodników MMA.
BJJ skupia się przede wszystkim na zajęciach prowadzonych w parterze. Wykorzystywane są elementy akrobatyczne typu przewroty, przeżuty i inne. Brazylijskie jiu jitsu jest bardziej uniwersalne niż judo czy inne systemy wschodnich sztuk walki.
Zajęcia przeznaczone są dla osób już od 12 roku życia, zarówno początkującym jak i zaawansowanym zawodnikom sportów walki, w Gi lub bez Gi.
Intensywność zajęć – duża
Zobacz kto prowadzi ten trening:
wstecz
Strona do prawidłowego działania używa cookies Więcej informacji
Informacja prawna: Ustawienia plików cookie na tej stronie internetowej są ustawione na "zezwalaj na pliki cookie", aby zapewnić Ci jak najlepsze wrażenia z przeglądania. Jeśli nadal używasz tej witryny bez zmiany ustawień plików cookie lub klikniesz "Akceptuj" poniżej, to wyrażasz na to zgodę.